皇家赌场|皇家娱乐场|皇家娱乐平台

萝卜和它是完美搭配,营养不油腻,滋润润肺和补钙,美味,老孩子喜欢吃!

时间:2019-01-06

进入冬季后,最常吃的蔬菜是萝卜。虽然萝卜非常便宜,但萝卜的营养价值非常高。俗话说,夏天吃萝卜,冬天吃生姜,冬天吃萝卜,这足以看出萝卜的营养非常好。而这个季节的萝卜是最好的吃,最便宜的基本上是几美分买一磅。

虽然萝卜很便宜,但如果味道很好,味道很好,萝卜的营养价值也很高。它富含维生素C和各种微量元素。吃萝卜可以提高身体的抵抗力和免疫力。力,萝卜含有一定量的芥末油,所以经常吃萝卜还可以有效地促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,而萝卜含有一定的淀粉酶可以为我们的身体提供能量。萝卜还有一定的缓解咳嗽和祛痰的功效。

在日常生活中,如果我们做肉,加一点萝卜,可以很好地解决油腻的效果,萝卜和肉只是一个完美的搭配,这样萝卜不仅可以吸收油腻的肉,所以萝卜增加了风味,还有效地减少了肉的油腻感。今天小编将与您分享萝卜排骨的具体生产方法。

萝卜烧伤排骨

食材:排骨,萝卜,冰糖,生姜,青蒜,八角,香叶,肉桂,酱油,料酒,胡椒,油和盐

制作方法:

1.炒锅热后,放入适量的食用油,然后将准备好的冰糖放入锅中,翻炒至颜色变成棕色,取大泡,然后将处理过的排骨放入锅中。炒熟后,排骨均匀着色,然后加入生姜和大料翻炒,最后加入适量的酱油和料酒搅拌均匀,然后倒入适量的温水。

2,大火煮沸后,用勺子取出漂浮的泡沫,然后变成小火,已经破了大约半小时。在肋骨稍微软烂后,将切好的萝卜片放入锅中煮至萝卜透明后,加入适量的盐和胡椒粉,均匀翻炒,最后从火中收集汁液,然后加入适量的青椒。

用这种方法制成的萝卜排骨特别好吃,根本不油腻,萝卜也很美味。

推荐文章

  • 枣糕的做法...枣糕君焙 1张图片“暮秋,我必要温暖的枣糕!枣糕有多好吃?...>>

上一篇:在采摘咸鸭蛋时,除了加入盐外,这一步也是必不可少的,而且蛋黄更容易出油。
下一篇:没有了

Copyright © 2018-2020 皇家赌场|皇家娱乐场|皇家娱乐平台http://www.jh-kg.com版权所有