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用黄瓜补充水分,最好吃这道菜,更多的胶原蛋白味道鲜美,冬天吃也可以抵御寒冷

时间:2018-12-23

对于女性来说,柔软而坚定的面容比蟑螂更好。大多数喜爱美容的女性都会用黄瓜来补充水分,所以今天小编为大家推荐了一个很好的食物——猪皮。但是很多人对猪皮很反感?大多数人认为猪皮油太多,而且担心吃东西时容易发胖。但是,如果小编告诉你关于刘杰的话,你肯定不会不喜欢猪皮。

隔壁的刘杰,今年48岁,但站在她面前,我常常很自卑。只要看到她的人会从内心感叹,她就会充满青春魅力,尤其是脸上的皮肤柔嫩而坚挺,维护就像一个20岁的儿媳!我们这些比她年轻的人并不像他们那么好。刘杰还将向我们介绍我们的维护经验。刘杰说,用黄瓜补水,最好吃一些猪皮,她的家人每隔一天会吃一些猪皮。猪皮富含胶原蛋白,非常适合皮肤护理,具有抗衰老作用。特别是当冬至到来时,用猪皮和大白菜炖一锅,香,吃米饭。它不仅有益于皮肤,还有助于抵御寒冷。冬至真的要吃一些猪皮。今天,小编将与您分享适合冬至的猪皮食品。

猪皮炒白菜

[配料的制备]猪肉皮200克,大白菜150克,青椒2个,小辣椒1个,红辣椒4个,大蒜3个,酱油2汤匙,盐1小匙,黑胡椒粉。

[做法]

1.准备猪肉皮,大白菜,青椒,红干胡椒等配料。猪皮应放在冷水锅中。将胡椒,八角茴香和葱放10分钟。烹饪时,取下浮动泡沫。 ,煮到汤很干净。用水清洗它会很好。胡椒和八角都是油腻和令人上瘾的香气,有些口味是最好的。煮熟的猪皮应刮去并刮掉多余的油。

2.接下来,准备一只蝎子,将猪的头发夹在猪的皮肤上。如果你不夹它,它会非常好吃!

3.清洁猪皮后,切成长条或菱形小方块。

4,青椒,红辣椒,大蒜均经过加工使用。

5,将大白菜切成小方块,打开叶子和蔬菜。

6,锅内热后,只需加少许油,然后放入猪皮,翻炒1分钟。

7.将原料彻底倒入,盖上盖子1分钟,均匀着色。

8,然后放入不易煮的卷心菜部分,打开火,翻炒2分钟。

9,然后加入一匙猪肉汤,加入红辣椒,大蒜,白菜叶,盐,鸡肉,盖上盖子1分钟。

10,放入青椒炒1分钟,撒上黑胡椒,关火。

这道美味的美食就准备好了,咬了一下猪的皮,特别的香,真的不油腻。来试试这美味吧!爱美人,就吃吧!

提示:

1.猪皮很美味,但它可以很美味,但每隔几天就要吃一次,每次不超过200克

2,三高人口不宜吃猪皮,切记!

3,怕猪皮腻,记得放些胡椒,八角,既油腻又有异味,可以香。

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