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菠菜新的吃法,不做汤,不冷沙拉,煨两个鸡蛋,搅拌一下,炒,香

时间:2019-04-14


菠菜不是炒的,也不是冷的沙拉,炖两个鸡蛋,加入一勺面粉,搅拌和油炸,香气扑鼻。

大家好,今天我要分享用菠菜做的菜。菠菜通常被人们用来制作汤或冷沙拉。微妙的一点是制作菠菜汁,并与面粉一起制作面条或饺子。

此外,还有另一种方法,即剁碎溺水的菠菜,将其与面粉和鸡蛋混合成薄面糊,涂上薄饼,然后拌入一碗米粥,米饭布丁,牛奶,酸奶,豆浆等,简单快速,营养丰富的早餐是完整的。

煎蛋卷非常适合制作早餐,简单快速,营养丰富。

除了面粉和鸡蛋,鸡蛋饼还可以添加一些蔬菜,如每个人都喜欢的韭菜,胡萝卜,被称为小人参,蔬菜,菠菜,西葫芦,黄瓜,海藻等。你甚至可以添加虾,虾,培根,火腿......

一切都与你同在,你手上拿着什么。越来越没有严格的规定,鸡蛋更香,更蓬松;如果有更多的面粉,它将是满的;如果水少,蛋糕会变薄,如果更多,它会更厚。

今天我用最受欢迎的菠菜“Popular Ship波比”,我想给你精力充沛,有一个清新的早晨。

我们来看看具体实践。虽然很简单,但仍有一些考虑因素。

[菠菜蛋糕]

配料:2片冷冻菠菜,2个鸡蛋,100克面粉,盐,胡椒和油

生产:

1.加入一些热水解冷冻菠菜,加入一些盐和胡椒调味,然后粉碎两个鸡蛋分解。如果你使用新鲜的菠菜,你应该首先煨,然后切碎,或使用烹饪机器制作菠菜汁。

2.然后加入约100克面粉拌匀。一般来说,一个鸡蛋不要使用超过50克的面粉,所以味道更好。

根据您喜欢的蛋糕的厚度,通过添加少量的水,面粉或鸡蛋来调整面糊的厚度。最后,试试击球手的击球手。

你可以在面糊中加入一些油,你可以不加油;如果你有时间,让击球手坐一会儿,这样你就可以更好地相互融合。

3.取一个平底锅,加热平底锅,倒入少量油,摇动平底锅,倒入一勺面糊,然后迅速击打面糊。

4.不要动,等到蛋糕表面看不到湿面糊。

5.来回转动几次,使两侧颜色均匀。如果你略微变成褐色,你可以制作一个锅,然后依次完成。

提示:

1.如果您有烹饪机器,您可以将所有配料放入桶中并立即混合。没有面瘫。这很方便。没有烹饪机器,用刀子直接砍叶子是一样的。

2.水量取决于你是喜欢吃煎饼还是厚蛋糕。您也可以直接使用鸡蛋来调整面糊的厚度,这意味着它是否更多的面粉或更多的水。

今天的分享在这里,您的食物建议是什么,欢迎您的讨论。

我是一个红头发的人。我分享一些我每天都吃喝的小东西。我吃过,我做过,我看过食物。如果你喜欢我的文章,请给我一个赞美,跟我来,谢谢你的阅读和分享,明天见。

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