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芋头大米粥的做法

时间:2018-10-29
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芋头含有厚实的黏卵白,听说这类卵白质是抗朽迈的好器材呢,还健脾益肾。有前提的环境下,多吃芋头是功德呢。可以做成甜粥呢,放白糖或冰糖、红糖。
食材明细
主料
  • 大米半杯
  • 芋头150克
辅料
  • 净水对应半杯米的刻度
  • 原味口胃
  • 工艺
  • 三刻钟耗时
  • 简朴难度
芋头大米粥的做法步调
  • 皇家赌场|皇家娱乐场|皇家娱乐平台1奇怪芋头。
  • 皇家赌场|皇家娱乐场|皇家娱乐平台2洗净去皮在洗净。
  • 皇家赌场|皇家娱乐场|皇家娱乐平台3预备改刀。
  • 皇家赌场|皇家娱乐场|皇家娱乐平台4任意切成块状,放锅里。
  • 皇家赌场|皇家娱乐场|皇家娱乐平台5半杯米,淘洗干净。

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