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试试这种方式的汤,不要担心不吃,营养不丢失

时间:2019-03-21


用汤来煮蔬菜,这些蔬菜经常在餐馆或餐馆吃。因为餐厅里有很多汤,所以都是现成的。加入一些皮蛋,几片火腿,一些金蒜瓣和蔬菜,颜色和香气都很好。可以卖个好价钱。你可以用很多蔬菜,如婴儿食品,艾蒿,菠菜,西兰花等制作蔬菜,因为汤的味道非常丰富,清爽而不油腻,女孩非常喜欢吃,包括我自己,炒蔬菜在餐馆里。 18元是太贵了,来一个汤娃娃菜是不贵的28元,人们有很好的皮蛋,肉和汤,关键是用汤做蔬菜,味道是好的。

事实上,你不必喝汤。你家里有一个皮蛋。有一点培根。最好有火腿。你也可以把它变得美味。您可以将它与婴儿菜或花椰菜混合,然后与煮熟的汤一起加入。只是品尝它。保留的鸡蛋在线购买。金色可以比黑色皮蛋感觉更好,但味道也不例外。在家里,中国农历新年还有一只腊肠犬。这种分散的花椰菜比包裹的花椰菜更好。当然,要美味,你也可以用绿色西兰花制作这道菜。如果你喜欢它,它没有任何问题。在春天,我们是那些喜欢吃这种健康营养而且不容易种肉的人,不是吗?

【上汤花菜】

成分:花椰菜500克,皮蛋1个,含量为腊肠半根

辅料:3瓣大蒜,2小洋葱,20克油,盐适量

第1步。这道菜的味道更好。大蒜在这道菜中不容易保存。它非常香。有些人还将香肠变成火腿。我认为火腿不能被视为严格意义上的肉。火腿或培根没问题。

第二步,花椰菜根,切成小花,香肠生吃,切成碎片备用,将鸡蛋切成小块备用,大蒜剥皮,备用,葱切成葱,分成葱。和绿色。

步骤3:将半锅水放入锅中,并在冷水下将其放入花椰菜中。水煮沸后,可以将其取出。这种菜花味道恰到好处。

步骤4.去除在水中炖煮的花椰菜后,颜色更美观。

第5步,在火锅中加少许油,炒大蒜丁香,最好迸发成金黄色的脸

步骤6.然后将多汁的香味啜饮到香味

步骤7.加入香肠和皮蛋后,加入两个饭碗的清水

第8步,盖上盖子煮一会儿,等待水烧掉开开盖,水变成白色,即所谓的汤,加入适量的盐去味道

步骤9.添加已经在水中煮沸的花椰菜稍微煮熟

步骤10:煮约2分钟,让花椰菜煮沸,然后将菜完成。你也可以撒上一些绿色切碎的葱。

非常漂亮,非常好的营养,这种汤适合很多蔬菜,也使蔬菜的味道更好,你学到了什么?

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