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这道菜是“中国第一道神碟”,每磅8美分,营养清新甜美,经常吃以提高免疫力

时间:2019-01-07

大白菜一直被称为民间的“中国第一神碟”,因为大白菜是我们的中国本土蔬菜。从古代到现在,无论是平民人口,还是官员都很贵,他们都喜欢吃大白菜。虽然目前的栽培技术可以让大家一年四季都吃大白菜,但根据大白菜原有的生长规律,最好在秋末,冬春初早吃大白菜。描述它的美味。大白菜的做法也可以多种多样。在北方,大白菜经常用于炖肉和制作饺子。在南方,它就像酸菜大白菜一样吃,煎,吃,但无论哪一种。在实践中,大白菜对人们来说非常舒适。

大白菜是一种非常接地的蔬菜,价格也不贵,在我们这里的蔬菜市场,每磅8美分,就是一块钱可以买一个白菜来解决一顿饭。大白菜含有丰富的营养成分,富含维生素,蛋白质,钙,铁,锌等营养成分。冬天吃白菜可以提高人体免疫力,不易感冒。此外,它还具有减肥,消化和胃,以及预防。便秘的作用,看到这里,我相信每个人都开始明白为什么大白菜自古以来就被誉为“中国第一神碟”。

今天,厨师将与您分享一个简单而营养的辣白菜。我相信吃过的人不会失望。我们来看看练习

辣白菜

准备原料:1大白菜,3小红辣椒,6干辣椒,3大葱,1匙盐。

1.从大白菜中去除坏叶,洗净切成段。将青葱洗净切碎。洗净小红辣椒,切开斜刀。将干辣椒洗净使用。

2,从锅中倒入适量的油倒入锅中,倒入小红辣椒放入香。

3.然后将干辣椒和切碎的葱倒入香味中。

4,先将白菜部分倒在一起翻炒。

5,然后将叶子的叶子倒入翻炒。

6.叶子炒完后,倒入一勺生的调味料。

7.在锅前放一小勺白醋,加入一匙盐调味。

放锅和盘子,一盘辣白菜准备好了!大白菜味道辛辣爽口。你吃的越多,你想吃的就越多。这真的是一顿饭2元。它不仅营养丰富,而且味道鲜美。这太划算了!冬天的白菜很甜,每个人都应该赶快吃白菜!

就像我分享的食谱一样,在微信《南宁厨娘》上搜索微信公众号,每天分享一个简单美味的家常菜!

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