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冬季豆腐不应仅用于炖白菜,而且火锅比它更好。

时间:2019-01-04

豆腐在我们的日常生活中也是一种非常常见的菜肴。而且,在平时,我们吃豆腐对身体也有好处。由于豆腐属于补充热量和健康的食物,它含有非常丰富的植物雌激素,对预防和治疗骨质疏松症有明显的效果。冬天,人们经常吃白菜炖豆腐。不过,小编今天对大家说,豆腐不应该仅用于炖白菜,这种做法会更美味。

这道菜是一片豆腐配肉和蛋。在制作这道菜之前,我们应该提前准备食材:豆腐,皮蛋,五花肉,大葱,姜,大蒜,食用油,豆沙,酱油,料酒,酱油,胡椒粉,白胡椒,水淀粉。将豆腐切成均匀大小的方块。将皮蛋洗净并切成与豆腐相同大小的立方体。在这里,小编想提醒大家,切蛋时,为了使皮蛋不易粘在一起,刀应该捡到适量的水。

清理五花肉后,切成均匀的切片,切成葱,姜和蒜末。将适量的豆沙倒入干净的小碗中。将豆腐放入水中,放入干净的冷水中,以防止豆腐粘在上面。

将适量的食用油倒入锅中。油热后,将猪肚放入炒菜中,然后加入适量的豆沙炒至火上。炒至加入红油,然后加入葱姜和蒜末。然后放入适量的水,只需要足够的水通过豆腐。

然后加入适量的酱油,料酒和酱油。大火煮沸后,在小火中煮约两分钟,加入豆腐。煮约五分钟,然后加入皮蛋。加入适量的水淀粉收集果汁。在锅前加入适量的胡椒粉和白胡椒粉。

那么,以上是小编向大家介绍的另一种方式,你学到了什么?

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