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它是本季的健康蔬菜,去除热量非常简单。

时间:2019-05-05

它是本季的健康蔬菜,去除热量和痰液非常简单

说到竹笋,我们并不陌生。它分为春笋和冬笋。它自然是一个美味的词,尤其是汤。它总是很美味。任何吃过竹笋的人都知道它有苦味,所以很多人会在吃之前把它带到水里。此外,春笋还享有“春之王”的美誉。它含有丰富的营养成分,是典型的高蛋白,低脂肪,低淀粉,多粗纤维的保健食品。今天分享的做法非常简单,喜欢这道菜的朋友不应该错过。

腌猪肉配腌猪肉和嫩春芽

[制作材料]:

春笋2

泡菜一小块

里脊肉30g

沙拉油,适量#/ p>

稍微煮一点酒

盐量

白糖,适量适量

鸡精精华一点

干辣椒一个

大蒜1

[制作方法]:

1.在里脊肉中加入嫩肉,腌10分钟。

春笋剥离皮肤,清洁,切成小块。

3.在锅中加入适量的水,加入春笋,去除水中的气味。

4.将适量的色拉油加入锅中,加入干辣椒,用蒜末翻炒。

5.加入里脊肉,翻炒。

6.加入已经通过水的春笋。

7.加入泡菜,加少许盐,糖,少量水,翻炒一会儿。

8.在锅前加入鸡精,均匀翻炒。

[必须看到提示]:

春笋必须淹死,这样你才能摆脱气味。另外,你可以添加一些糖。

由于添加了泡菜,盐不宜过多。

这是[咸炒春笋]的做法,你学到了什么?如果您有其他做法,请分享您的信息。您也欢迎收集和转发,欢迎更多食品加注-----原色可爱的厨房,谢谢您的光临。图片为原始颜色的原始厨房,严禁使用媒体进行偷窃。

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